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Alumni Association / 系友交流區 / 不良睡姿害慘男性性功能

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2020-11-04 PM 11:48
小楚
1 Year 1 Months Ago
 專家指出對於男性而言,最好的睡姿是仰臥,且雙腿分開;而俯臥和側臥,對男性生殖系統都可能有不利影嚮。

  趴著睡覺不利於健康

  如今不少人喜歡趴著睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內髒,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影嚮血液流通。此外,這一姿勢不利於陰囊散熱,對生成精子也有不利影嚮。

  有人說,右側臥既不會壓迫心髒,又不壓迫陰囊,應該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意外狀況——睾丸扭轉。

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  大多數睾丸扭轉的患者是在激烈運動後發病的,但也有一部分發生在側臥睡眠時。這是因為睡眠時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,此時生殖器官承受的壓力比站立時明顯,再加上有些人睡姿不好,雙腿會扭來扭去,精索就被“揉”成了一團,因此更容易發生意外。

  仰臥是最好睡姿

  綜上所述,仰臥的確是最好的睡姿。同時,男性最好能自然分開雙腿,給陰囊和陰莖充分的活動空間。若男性較為肥胖、仰睡會打鼾,不妨仰臥時頭稍偏向一側。




  不同睡姿的性格特徵

 胎兒

  胎兒型是最常見的睡姿,大約有41%的人在睡覺時都採取這種姿勢。這類人大多性格軟弱,因為這種睡姿代表著軟弱和母愛的需要。這類人通常外剛內柔,堅強的外表下隱藏著敏感的心。

  海星型

  有5%的人採用這種睡姿,即睡覺時身體平躺在牀上,雙臂稍稍上舉抱枕。慣用這一姿勢的人一般都樂於助人,是一個非常好的傾聽者,對周圍的人非常慷慨,因此有很多朋友,但他們不喜歡成為關註的焦點。

  士兵式

  有8%的人採取這種睡姿。即完全仰面平躺,雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向且比較保守。他們不喜歡人多、嘈雜和混亂的場合;他們在日常生活中都會一絲不苟地遵守一些嚴格的標準,久而久之會不自覺地嚴格要求別人。

  思念型

  有13%的被調查者採用這樣的睡姿,即身體偏向一側,雙手向外伸展,與身體形成一個直角。這類人的性格與“樹幹型”睡姿的人有點類似,他們也喜歡與人交往,性格外向,易融入集體。不過與“樹幹型”睡姿的人容易輕信別人的特點相反的是,“思念型”睡姿的人較多疑,根據情況的不同,有時甚至有點偏激和憤世嫉俗。這種對事物的批判態度使他們很難接受不同的意見,就算他們尊重這些意見,到最後也仍十分頑固。

  自由落體型


  這是人們少用的一種睡姿,即俯臥在牀上,雙手抱枕,臉偏向一側。只有7%的人喜歡這樣睡覺。這類人的主要性格特點是容易緊張,一般都比較好動,不容易安靜下來。緊張感經常導致這類人因缺乏預見性而行事魯莽。此外他們對別人的批評一般不能虛心接受。

  樹幹型

  在被調查者中,有15%的人採用這種睡姿,即睡覺時身體偏向一側,雙臂向下伸展,順貼在身上。這類人大多性格開朗,愛與人交往。喜歡融入不同的集體,很容易與人相處。很多情況下他們顯現出領導才能和號召力。不過他們對其他人容易輕信,有些過於天真。

2020-10-27 PM 3:23

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